今日の献立

鶏肉の梅肉炒め定食

鶏むね肉を使ったサッパリ酸味の効いたメインと、ごぼうを使った副菜の献立です。ごはんがすすむ２品です。

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米ぬかパスタのミートボールソース

飲める米糠をミックスして作られた新感覚の「米ぬかパスタ」を使ったボリューム満点のレシピです。

編集部KOBA | 250 view

牡蠣と大根のグラタン定食

牡蠣がおいしい冬のうちに、グラタン定食はいかがでしょう。牡蠣と相性の良い大根と合わせて。

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鶏のポン酢煮定食

鶏もも肉をひと口大に切って、薄力粉を薄くまぶして焼き、主にポン酢で煮込みました。具だくさんのミネストローネとご一緒に♪

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魚介のスープパスタ～米ぬかパスタを使って～

お米屋さんが手がける米油・米糠のお店「おこめぶらん」より、飲める米糠をミックスして作られた新感覚の「米ぬかパスタ」をご紹介します。

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玄米ごはん定食

「簡単おいしい玄米」を使ってお手軽に玄米食をお試しください。長時間浸漬しなくても、白米と同じように炊けますよ。野菜中心のおかずでバランスよく。

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サバの柚子味噌定食

お正月にご馳走を食べすぎた！というとき、こんな定食はいかがでしょうか？サバには血液の流れをよくすると言われる成分「EPA」「DHA」が豊富に含まれています。

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照り焼きチキン定食

幅広い世代に人気の照り焼きチキン。野菜スープや酢ごぼうを添えてバランスよい献立にしました。

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ささみのロールカツ定食

ささみを開いて梅、しそ、チーズを巻いたロールカツにしてボリュームアップ！白米と玄米ごはんによく合うメニューです。

編集部KOBA | 303 view

ささみのピカタ定食

あっさりした主菜には玄米ごはんがよりおいしく感じます。プチプチ食感の100パーセント玄米ごはんの定食をご提案。

編集部KOBA | 504 view

豚肉の山芋巻きの甘辛定食

山芋（長芋）は一年中出回っていますが、旬は11月～1月の寒い時期です。旬の山芋を豚肉でボリュームアップした、ご飯に合うメニューをご紹介します。

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11月11日はもやしの日！時短もやしレシピ

11月11日は「もやしの日」！というわけで今回は火を使わずに作れるもやしのナムルを作ってみました。

編集部KAREN | 225 view

ささみの明太チーズカツ定食

あっさりした鶏ささみにチーズと明太子でコクをプラス。子供たちにも人気の献立です。

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おでん定食

肌寒い季節に食べたくなるものといえば、おでん。〇〇を加えるだけで簡単に本格的なお出汁に！市販のおでんも美味しくなる方法、ぜひお試しください。

編集部KOBA | 671 view

かぼちゃのスープカレー定食

もうすぐハロウィン！ハロウィンといえばかぼちゃですね。かぼちゃを使ったスープカレーの献立をご紹介します。

編集部KOBA | 494 view

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